很多人的现状：明明知道利弊，但就是做不到自律。

不自律的生活，人生总是充满了悔恨和懊恼，会慢慢的侵蚀你的人生，夺取你的期望，一点点让你难过，一点点让你放弃，最后绝望，在许多年后的，蓦然回首间，更懊悔不已。

生活，哪怕对自己有一点小小的克制，也会使人变得强而有力。

自律不是压抑自己的欲望，而是为了调节，控制，疏导，和平衡人的负面追求。

所有的懒惰，放纵，自制力不足，根源都是于认知能力的受限，虽然每个人都有自己选择生活的权利，但是及时行乐的人，如果正当年，正青春，那么以后你要用辛苦做代价来交换的。

只有足够自律的人，才会坚定目标向前，让生活为你开路。

问问自己：你是真的不知道努力变优秀的人生有多爽？还是，你早就接受了所谓命运的安排？

人生不是日复一日的重复，当你有能力选择你喜欢的工作，喜欢的人，你才知道，原来努力真的有用。

一个人自律的背后，有着他对信念的坚持和执着，这样的人生理念，改变的不仅仅是一个人的外表，工作，而是得到了一份这世界上属于自己的滚烫人生。

自律能成就你的人生，但是它也是你一生的事业，这个世界上，这么漫长的时光，你想要的那么多，千万别让不自律和理想中的自己渐行渐远。

一个人一切的改变，一切的行动都需要发自内心的需要做，或者迫切感去驱使。

如果你还没有行动，没有开始自律，其实只是你还不够迫切。

生活中有很多小事，会成为你选择改变自己的契机，只有你是否选择去正视他，然后自律的去坚持，那么你的人生就不会有什么难事了。

自律的关键，不是你执行的多完美，而是你坚持了有多久。任何时候都不要高估自己的意志力，在面对诱惑时，很少有人真的能够坚持不动摇，所以，无论何时，都要主动的远离诱惑，就像不要考验人性一样，也不要考验自己的意志力。

想要变成更好的人，就得一步一步努力，慢慢来。

你想要变的优秀，仅仅接受外界的训导是远远不够的，最重要的是内心深处拥有自律的意识，真正实现自律，拥有自律的能力。

自律会让人更加的坚定，让人心无旁骛，更让人飞得越来越高。

以前，我总是随心所欲做自己想做的事情，但凡有一点困难，我就会避开，常常把开心挂着，之后开始对自己要求严格，尽力做好每一件事情，之后的快乐才是实实在在的，不是之前飘渺没有支撑的自欺欺人式快乐。

当你开始明白，不自律会慢慢摧毁一个人的心智，外貌，甚至是人生。

曾经，放弃早起，放弃健身，放弃有益的阅读和交际，不肯花时间好好考虑自己的人生。终日浑浑噩噩，随波逐流，得过且过，也曾为生活焦虑，但仍找不到奋斗的方向，无意义的耗费着生命。

当懒散成了习惯，不自律成了生活的常态，你会发现自己会越来越痛苦。所以自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。