学生怎么预防治疗近视眼？
这篇文章是专门写给青少年的朋友们，如果你是个近视患者，非天性的，那么你是一个幸运者，因为这篇经验是笔者的亲身体验，当然什么事情都是因人而异的，如果符合你的需求，那么你可以用作为自己的参考。
1
有很多小学生一开始视力并没有什么问题，但随着学习的压力加大，用眼的时间越来越多，大量的时间都花在了学习上，尤其是用来考试和升学的时间，用眼的时间可以说太多了，天天盯着书本，不近视才怪。
2
第一个条件就是习惯
为什么学习的习惯可以预防和治疗近视呢?很简单,已经近视的轻度学生可以慢慢达到恢复的效果,从而达到治疗近视的目的。如果你没有近视，不代表你以后不会近视，养成一个良好的学习习惯是预防近视最有效的手段。
3
第二个条件就是在学习上不要跟风
任何一个学生都要找到最适合自己的学习方法和兴趣，不要模仿成绩好的同学，大家都可以看到为了学习成绩熬夜苦读的学生，可以说这样的人大有所在，有的学生适合啃书本，但一定要有一个合理的作息时间，否则，眼睛是吃不消的。
4
第三个利用好课余时间
在课堂上注意力一定要集中，课间的时间要充分的参加学生们之间的互动，这样一来可以放松精神，让大脑的紧张程度得到愉悦从而放松身心，更有利于下一步课堂上内容的吸收。最重要的是经过一个小时的学习让眼睛得到更好的放松，放松身心的同时，也可以很好的让眼睛得到恢复。
5
第四利用好每天的体育课
这一点是很重要的，由于学生长期处于学习，身体的活动量较少，所以体育课一定要充分的利用起来，在课堂上一定要做到尽量的舒展筋骨，放松精神，运动就是最好的放松手段，并且还可以加强身体的免疫力有效的提高预防近视的目的。
6
最后一点多交朋友
在学校要多交朋友，朋友多的人身心一般都会很开放，放得开，精神才会轻松，如果长期处于学习的紧张状态，不但不利于学习内容的吸收，还会损害身体的神经系统，放松活跃才是神经系统最佳的状态，和朋友之间的交往互动是非常有利于学习压力的释放，和神经弹性的恢复。更有利于学习成绩的提高。
内容仅供参考