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老年人清理血管的食物有哪些呢？: 小蓝笔 2023-2-7 15:26; 老年人保护血管可以多吃菌菇 1、香菇香菇中的香菇素能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉粥样硬化。干香菇适合炖菜，能使纤维软化彻底，有利于口感。香菇的作用，菌帽大于茎部。浸泡香菇的时候用20℃～35℃的温水，做菜时候把泡发香菇的水也倒进锅里，不会损失营养成分。 2、黑木耳黑 ...; 3 次阅读|0 个评论

老年人出现脚痛的原因: 小蓝笔 2023-2-7 15:25; 人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面五种脚病更容易引起脚痛，应积极到医院检查治疗。一、趾外翻多见于中老年妇女，主要表 ...; 3 次阅读|0 个评论

看看这7种坑人又死贵的食物: 小蓝笔 2023-2-7 15:23; 很多营养品被大家炒的火热，甚至卖到脱销。它们真的有那么好的效果吗？今天为您揭秘，看看这7种坑人又死贵的食物，数数你花了多少冤枉钱。鱼油在养生节目中，鱼油是炒的最火的。这也算是最有科学依据的保健品了，大家都知道吃鱼油对心血管有好处，孕妇吃鱼油还能促进胎儿发育。可是吧，你知道吗？提纯鱼油没那么简 ...; 3 次阅读|0 个评论

阳光对人体的好处有多少，你还怕晒太阳吗？: 小蓝笔 2023-2-7 15:22; 人体需要适当的紫外线照射以促进身体的代谢作用。太阳光照射皮肤，能促进人体内维生素D和钙的吸收，效果比单纯补钙要好得多。太阳光中的紫外线照射还能杀灭细菌、病毒，防止呼吸道等传染病的发生、传播，提高机体免疫力。节假日休闲时要多到户外晒太阳。几个人聚在一起，边晒太阳边聊天，既能舒筋活血，又可调节精神、增 ...; 3 次阅读|0 个评论

滋补身体、调节内分泌、补血养颜的食物都有哪些: 小蓝笔 2023-2-7 14:51; 每个女人，肯定都想自己每天都能漂漂亮亮的，可是，小编发现，这个新年的各种同学聚会，有的女同学看上去就是比别人显老，这是怎么回事呢？想要抗衰老有没有什么方法？其实抗衰老肯定是有方法的，比如睡眠啊，生活习惯啊等各方面都要注意。在吃食物方面更是要注意一些，吃对吃好了是能帮助美容养颜的，你想知道怎样能看上 ...; 5 次阅读|0 个评论

人生需要轻装前行，学会放弃是一种人格魅力: 小蓝笔 2023-2-7 14:50; 一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种胸怀，对于人生旅途中的鲜花，称赞，有智慧的人大部分能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。一个人越是淡泊，就越是自由，在人生的道路中，一个人假如总是喜欢把什么事情都背在身上，这样就会感到很累，沉重的包袱使他不得不停下脚步，或倒在地上。放弃是一种夸越， ...; 4 次阅读|0 个评论

关注一个播主十几块钱的佣金，最后一个任务没人做了: 小蓝笔 2023-2-6 09:05; 一个陌生人加我的微信，我都纳闷他是怎么知道我微信的，我被他拉到了一个微信群里，这个群里好几个都和我一样从一个社区群里过来的，社区群里的大多数都是小区周边的住户，感觉这个群还是比较靠谱的。一开始也没在意，群里的消息很多，我都没看，过了挺长时间，我再打开看的时候，群里的人都在做任务，任务的标价 ...; 9 次阅读|0 个评论

有什么应对采集的办法吗？还是也去玩采集？: 小蓝笔 2023-2-3 09:24; 一旦被采集站给盯上了，站长最后的一点情怀估计都要崩溃了，一位小白站长的口述，自己每天更新8篇原创内容，最近发现不但不被收录，而且排名还一直在下降，搜索了一下自己的标题，发现了一个很牛叉的采集站，文字原封不动的采集，图片的水印都给替换了。最让人头疼的是，为什么采集站都是复制别人的内容，反而排名比原 ...; 17 次阅读|0 个评论

站长和做自媒体的其实差不多: 小蓝笔 2023-1-30 07:48; 每个站长都渴望自己的网站权重更高一点，站点的权重和收录量，已经成为了网站价格以及成交量的标配，但是如果你想问出个究竟来，是没有人会告诉你网站权重到底是个什么玩意，官方也会说不存在网站权重一说，一切都是根据算法来的，而实际上站长们每天都在为自己的站点权重努力着。现在的站长就像是在给大厂做工的民工， ...; 42 次阅读|0 个评论

最直接的流量就是直播: 小蓝笔 2023-1-29 07:30; 看到好多人都在想尽各种办法去学习自媒体，有的还会花钱去买资料，甚至入群报一个899的学习班，大部分人到头来都是一无所获，收益这个数字估计弄不好还是个负数。什么打造人设，学剪辑，学营销，玩套路，各种办法都学了，轮到自己就是没法变现。最直接的流量就是直播千招万招，不如直播这一招，直播就是流量的入口，不 ...; 15 次阅读|0 个评论

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