在追梦的路上我们一定要学会控制自己的情绪？

我们每个人都有自己的梦想，每个人都在执着于梦的追求，但人生不是一帆风顺的，在追梦的路上，也要知道人生不如意十有八九，梦的开始往往是煊丽多彩的，当突如其来的不如意降临时，很多人会经不起这样的人生突变，而走向人生的极端。我们要学会端正自己的心态才能更好的应对人生的不如意。

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得意不猖狂，失意不忘形，得意不忘失意时，这是古今中外大有成就的人共同总结出来的经验。要记住：立事先立人，立人先立德，立德先立心，立心先正心。成功要从正心开始。

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人生要想得开，拿得起，放得下，首先，要想得开。当人遇到意想不到的打击和挫折时，一定要站得高一些，看得远一些，学会自己释放自己；否则，就会酿成人生的悲剧。人在大的挫折或大的灾害面前能做到不乱阵脚，平静地驾驶风浪，这是一种肚量，更是一种境界。

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有一位国有企业的老总，在他刚召开了一个经理人的研讨会上，他作了重要的讲话，由于多方面原因当年他就被免职了。由于完全没有思想准备，他怎么也走不出这个阴影。想想这么多年为企业付出了那么多心血，说免就免了，他在心里极其不平衡。被免职后不到一个月时间就病到了，当地治不了他的病，送到北京只住了20多天医院就去世了。从免职到去世，前后不到两个月。

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一个人的心理状态会对其生理产生直接影响。为什么诸葛亮把周瑜气死了？就是因为人生气时体内会产生一种有毒的物质，即有害质能抑制内分泌，破坏人的免疫力。因此，如果遇到让我们生气的人和事，要学会转移、释放情绪，升华境界控制情绪。

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我们一般人对病从口入比较注意，但常常忽略病由心生的道理。这个心主要指情绪、心理。其实，致癌的一个重要病因就是长期郁结在内心深处的怨恨、焦虑得不到化解。因此，要想预防癌症，关键是要学会化解、宽容。化解矛盾，宽容别人，实际上也是关心和爱护自己。

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大量的事实证明，人们所得的大部分疾病都与自己的情绪有关，恶劣的情绪对健康的损害甚至比病毒更加厉害。问题的实质在于其病态的心理，精神紧张是他们致病的原因。可见一个人的心态不仅仅只是对工作和职位的提升有重要作用，对我们每个人的生命健康更是息息相关。

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