修炼不生气

每个人的身体里，都有一个控制情绪的小水池。生气时，池水浪花飞溅；自尊心受伤时，池水激烈翻腾；自己重要的领域被侵犯时，池水汹涌起伏。
然而，问题会因为你生气而迎刃而解吗？请将“不生气”作为每天的必修课。
正如古人所言，沉闷的话就从一数到十吧，等待体内小水池恢复平静。