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分享你真的懂得为什么养生先养脚吗？: 小蓝笔 2023-2-11 07:56; 你真的懂得为什么养生先养脚吗？现代人们的生活质量提高了，收入也高了，吃的穿的都不用发愁，但是人到了中年以后，发现自己的身体一天不如一天，精力越来越差，这是什么怎么会事，让许多人苦恼，没有一个好的身体，再好的生活也没办法让人感到快乐幸福…… 1 问题是各种各样的，有的人关节疼，有的人肚子大，口臭，有 ...; 180 次阅读|0 个评论

分享养生无处不在，这些你必须要知道: 小蓝笔 2023-2-11 07:54; 养生无处不在，这些你必须要知道保健养生已经成了当下的热门话题，有好多小白说，只有专业人士才懂，大概所有的人都要这么说，真的是这样吗？其实养生无处不在；不是医生护士，也不是什么养生专家；自己才是养生的关键，把握住自己才是健康的关键；因为再好的医生也没有自己了解自己的身体不是吗？所以大家一定要从传统 ...; 221 次阅读|0 个评论

分享办公室里的小绝招你必须要知道: 小蓝笔 2023-2-11 07:53; 办公室里的小绝招你必须要知道现在的年轻人工作忙碌的很，小年轻小白领天天对着电脑，在办公室里一待就是一天，做的时间也很长，办公区域狭小，没有什么活动空间，况且领导走来走去，更是活动少没有办法做一些运动，活动筋骨；这样一来时间久了，身体哪里吃的消，要不颈椎病腰酸痛，这样的高发人群净找这些人；如果你是 ...; 159 次阅读|0 个评论

分享睡眠的重要性你知道吗？: 小蓝笔 2023-2-11 07:50; 睡眠的重要性你知道吗？养生话题总是说不完的，大家都希望找到最好的方法，找到最好的药方，食方，希望能吃好，练好，其实还有一个最简单也是最重要的法子，就是睡好，无论你找到什么法子都离不开这一项，再好的补药也补不回来睡眠，睡眠是长寿的最好秘方； 1 许多的年轻人都是工作狂，每天睡的晚还能当成一件荣耀的事 ...; 113 次阅读|0 个评论

分享怎么才能拥有一个健康的生活？: 小蓝笔 2023-2-11 07:49; 怎么才能拥有一个健康的生活？生活的幸福指数，不只是有了多少钱，多大的房子，有多漂亮的老婆，还有一个最重要的指标，就是身体的健康，健康指数你了解多少，你现在还像以前那么能跑步，能走路吗？ 1 我想步入中年的人都不敢说肯定的话了，我先说我是不行了，很多动作都完成不了了，再好的生活，再恰意的美景，一身的 ...; 81 次阅读|0 个评论

分享经常喝酒的人应当注意些什么？: 小蓝笔 2023-2-11 07:48; 经常喝酒的人应当注意些什么？口臭大概每个人都会有，有的人严重一些，有的人是不时候有，有时候没有，我身边的有位大哥，和他坐在一个车里，整个车里的空气都变臭了，真的有那么夸张吗？一点都不夸张，这是真实的写照，为什么呀？ 1 这位大哥原来的工作是政府机关的接待，主要任务就是负责各位领导的吃喝住行，接来 ...; 102 次阅读|0 个评论

分享陈旧性骨折该怎么办？: 小蓝笔 2023-2-11 07:46; 陈旧性骨折该怎么办？在很小的时候一次意外，自己的脚骨折了，那时候还小不懂事，家里父母也没在意，17岁那年在干活的时候，就感觉到了脚底一扎扎的疼，到市里的医院看了大夫，拍了片子才知道是骨折，而且是陈旧性骨折，这该怎么办呢？代夫说这必须得动手术，接钢管，而且以后这只脚不废，也不能和正常人一样了。 1 ...; 87 次阅读|0 个评论

分享一个顽固性口腔溃疡患者的亲身经历: 小蓝笔 2023-2-11 07:45; 一个顽固性口腔溃疡患者的亲身经历母亲说她怀我的时候，他的就患上了口腔溃疡，每天嘴里的口水很多，吃了一筐筐的西红柿都不管用，到我一出生的时候，头顶上比别的孩子多了许多的结子，好久才去掉，孩子出生什么样我也不知道，不过从小就有口腔溃疡却是我记得真真的；曾经不堪回首的经历，确实给我留下了很深的印象 ...; 113 次阅读|0 个评论

分享心静下来，才能让文字变得更美！: 小蓝笔 2023-2-10 11:39; 现在的生活让我们变的十分忙碌，每天都要面临着数不完的工作，一天下来累的像条狗一样，心情都烦透了，哪有心思写文章。一篇好的文章，一定是精心打造出来的，气定神闲的状态，每一段文字都要细心拿捏。我关注了一些原创作者，有的是一天好几篇，有的是一两天才更新一篇，前者保持了数量却丢了质量，后者每一篇文章都 ...; 91 次阅读|0 个评论

分享老年人清理血管的食物有哪些呢？: 小蓝笔 2023-2-7 15:26; 老年人保护血管可以多吃菌菇 1、香菇香菇中的香菇素能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉粥样硬化。干香菇适合炖菜，能使纤维软化彻底，有利于口感。香菇的作用，菌帽大于茎部。浸泡香菇的时候用20℃～35℃的温水，做菜时候把泡发香菇的水也倒进锅里，不会损失营养成分。 2、黑木耳黑 ...; 102 次阅读|0 个评论

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